《女子监狱第三季》是根据Piper Kerman的回忆录《Orange Is the New Black: My Year in a Women's Prison》改编而成的一部电视剧。它以主人公Piper（由泰勒·席林饰演）的视角，讲述了她在女子监狱中的生活与成长，将罪与赎的主题贯穿始终

故事的开始回溯到十年前，当时刚刚大学毕业的帕波结识了女毒贩艾丽克斯（由劳拉·普莱潘饰演）。两人的交往演变成恋人关系，并一起环游世界。然而，帕波卷入了艾丽克斯的毒品交易中，在她的要求下参与了一次毒品运输。时间流转，帕波离开了这段危险的生活，开始过上正常的日子。

然而，命运却把帕波再次带回了过去。帕波与未婚夫收到警方通知，十年前的毒品案被揭开，她被逮捕。面对15个月的刑期，帕波主动选择来到女子监狱服刑。初到监狱，她面临着种种陌生和不适，还陷入了与厨房负责人红姨的冲突。然而，更令她震惊的是，在监狱里她再次遇到了昔日的女友艾丽克斯。